Workshops

Für meine Workshops brauchst du keinerlei Vorkenntnisse. Du brauchst keinen gelenkigen Körper, kein Rhythmusgefühl. Du brauchst einzig und alleine dich, denn es geht darum dir selbst das Tanzen zu erlauben. Wir lenken gemeinsam die Aufmerksamkeit auf "wie tanzen sich anfühlt", dabei ist vollkommen egal, wie es aussehen mag. Lass dich in meinen Workshops in eine neue Tanzwelt mitnehmen.

Durch die Kombination von Achtsamkeitsübungen, wie zum Beispiel Atemübungen oder kleinen Meditationen, und der Bewegung zur Musik wirst du deinen eigenen Rhythmus finden und dich selbst intensiver spüren. Ich gebe dir die Möglichkeit dir innerhalb der Workshops näher zu kommen, zu erfahren wie viel Kraft und Energie in dir steckt und in das Vertrauen zu kommen, dass auch deine sensible und verletzliche Seite zum Ausdruck gebracht werden darf. Alles ist bereits in uns, wir brauchen nur die richtigen Werkzeuge, um unsere innere Welt an die Oberfläche zu bringen und nach Außen zu tragen.

Moritz H.

"Ein sehr schöner und wirklich bereichernder Workshop! Eine kleine Auszeit vom Alltag und der äußeren Welt, frei von Normen und Erwartungen. Der Workshop war für mich eine kleine Oase, in der ich mich mit mir selbst und meiner inneren Energie verbinden konnte. Der Workshop ist eine absolute Empfehlung für jede/n, der/die diese Erfahrung erleben möchte. Ich werde den Workshop wieder besuchen!"

Lea Z.

"Der Workshop hat mir so gut getan. Ich hatte einen sehr stressigen Tag, doch nach dem Tanzen gepaart mit den liebevollen Achtsamkeits-übungen war ich wieder ganz bei mir selbst. Danke für diese wundervolle Tanzselbstliebemeditation, Gloria! Ich hoffe und wünsche dir sehr, dass du damit ganz vielen Menschen ein Lächeln ins Gesicht zauberst und sie wieder ein Stückchen näher zu sich selbst finden. Für mich sehr jedenfalls fest: Das war nicht der letzte Workshop, den ich bei dir besucht habe."

Sabrina Z.

"Ich fand das Konzept an sich richtig toll. Hat sehr Spaß gemacht und war echt mal ein "anderes" tanzen. Habe einen anderen Blickwinkel bekommen und es hat sich richtig toll angefühlt. Fand es auch toll mit der Atemübung zu Beginn. Gleich mal die Verbindung zu sich herstellen. Richtig toll."

Marlene F.

"Hey Gloria, ich muss immer noch an die Tanzsession denken und habe es ab und an nach meiner Arbeit in meinen Feierabend integriert. Man kommt durch deine Tanzübungen nach so viel Kopfarbeit einfach wieder in seinem Körper und bei sich selbst an. Dann lässt sich der Feierabend ganz anders erleben und die schönen Dinge auch im nächsten Alltag viel leichter voran stellen. Danke."